Archive for februar, 2012

Amerika Plads til Bagsværd – 15 km 2:10 timer

mandag, februar 20th, 2012

Så gjorde jeg det igen. Amerika Plads og hjem til Bagsværd. 15 km med god fart og godt vejr. Det var koldt men rigtigt dejligt at gå denne tur hjem. Jeg har nydt det og det vil jeg gøre igen næste gang. Det er nu dejligt at gå sådan en tur. Jeg var afsted en time senere således afgang kl. 16.10 og hjemkomst kl. 18.20 til Bagsværd. Godt gået Jørgen. :-) Keep up the good work.

Fakta. 15 km på 2 timer og 10 minutter det er nu godt gået omkring 7 km per time som er noget mere end for bare nogle måneder siden. Min nuværende vægt på 86 kg gør virkeligt en forskel.

Amerika Plads – Bagsværd

mandag, februar 13th, 2012

Nu skete det så lige igen. Jeg gik hjem fra arbejde. Det var en dejlig tur og der var rigtigt flot at se solen gå ned i Vest på det sidste stykke inden jeg var hjemme. Det er dejligt at det er lyst længe. Jeg havde lys hele vejen hjem og jeg gik fra Amerika Plads kl. 15.20 og var hjemme kl. 17.38. jeg er nu rigtigt godt tilfreds for det er omkring 15 km jeg har gået.

Godt gået Jørgen. 14,3 km på gpsen og med en gennemsnits fart af 6,4 km per time. Jeg havde også større vægt i rygsækken og en pose i hånden. Jeg er nu glad alligevel for det er med til at jeg nu vejer mindre end 87 kg. :-)