Archive for juli, 2011

igen rundt om Bagsværd Sø med 113,7 kg.

søndag, juli 17th, 2011

Det blev igen en dejlig tur – især nu efter – rundt om Bagsværd sø. Jeg nyder faktisk at gå de ture og komme rundt om. Det er dejligt at bevæge mig og få den motion.

Fakta: 113,7 kg ud. 8,7 km på 1:36 timer svarende til 5,4 km per time. Det er nu godt gået. Jeg har ikke været ude siden jeg var ude i juni måned. Godt Gået Jørgen. :-)