Archive for april 30th, 2011

Bagsværd sø med 17kg på ryggen

lørdag, april 30th, 2011

Ja så blev det lige igen en tur rundt om Bagsværd sø med urets retning. Det var en god tur og i dag mindre tænksom. Det nærmeste jeg kom var noget om retning for fødderne og hvordan går jeg bedst for at få optimal udnyttelse af mine sko og beskytte min fødder og ben bedst muligt. Det er simpelthen dejligt, som det renser ud i sindet at gå disse ture. Det kan jeg varmt anbefale til andre.

Fakta: 8.65 km på 1:33 timer med 5,6 km i timen i gennemsnit. Det betyder næsten en km i timen med ekstra vægten. Jeg vejede 115,9kg ud og 114,9kg hjem.
Det er dejligt med mit fantastiske nye pulsur. Jeg kan virkeligt følge med i udviklingen og finde det bedste tempo for mig at gå med.