Archive for september, 2010

De sidste par dage! 22. og 23. dag

søndag, september 19th, 2010

Hej! Hermed iler jeg med en sidste opdatering af min tur. De sidste par dage jeg var ude at gaa gik rigtigt godt og jeg havde ikke problmer med ben eller andet, som ikke fungerede. Det var en dejlig fornemmelse. Det hjalp en hel del at tage den med ro. Det er jo nok ikke min staerkeste side, dog kan jeg se at selv den der tager den med ro kommer fremad! :-)

22. etape: Arzua -> Pedrouzo 23,4 km 3,8 km/time
23. etape: Pedrouzo -> Santiago og Maalet 24,6 km 4,2 km/time.

Som det kan ses af sidste etape, saa har jeg en hoejere gennemsnitshastighed, idet jeg ikke havde rygsaekken med. De 16 kg betyder en helt del.

Jeg har booket mig ind paa Pension i Pedrouzu, idet det var meget svaert at faa noget at opholde sig i i Santiago. Der kommer alene fra Caminoen omkring 550 personer (gennemsnit) til Santiago om dagen, og de skal paa en eller anden maade opholde sig der og have husly. Det er i princippet kun muligt at overnatte en nat paa et Albergue (refugie). De sidste dage op til min hjemrejse den 23. september blivet tilbragt her i denne lille by. Det er en fin Pension og det virker godt.

Restauranterne i Spanien har en stoerrelse, saaledes det er tilladt at ryge i dem. Det er stort set umuligt at finde roegfrie Cafeer eller restauranter. Der er heller ikke et ikke ryger omraade. Jeg er forundret over saa mange spaniere, som ryger. Den procentvise del rygere er meget hoejt sammenlignet med Danmark. Naa mon ikke jeg nok kommer til at overleve den sidste tid trods dette.

Jeg foelger op med billeder – naar jeg kommer hjem.

Maalet naet! Santiago og Compostela

fredag, september 17th, 2010

Hej! I gaar den 16. september 2010 kl. 12.15 stod jeg foran Cathedralen i Santiago. Det var en meget bevaeget oplevelse. Jeg naaede mit maal og det var meget lykkeligt oejeblik. Det var for mig en stor og roerende oplevelse at staa foran Cathedralen i Santiago – nu var jeg her.
Jeg stod op efter en rolig nats soevn, idet jeg er paa et pensionat i et vaerelse for mig selv. Gjorde klar og var ude af doeren kl. 08.00 og paa vej. Det var koldt og overskyet og noget moerkt. Det klarede op i loebet af dagen og blev fint vejr. Turen fra Pedrouzo til Santiago er pa 24 km. Jeg havde diverse stop undervejs til at drikke og spise paa vejen.
I Santiago gik jeg foerst til Cathedralen og var inde i denne. Den er meget flot. Herfra gik jeg over for til kontoret for Pilgrimme og her stod jeg saa i koe en lille time og fik som afslutning paa dette udstedt mit Copostella med mit fornavn paa Latin. Det er flot og beviset for at jeg har gennemfoert turen med 450 km, hvoraf de sidste 100 km er fra Sarria og et krav for at kunne faa Compostelaen.
Efter modtagelsen fandt jeg et rigtigt hyggeligt sted at sidde og spise frokost. Her sad jeg og noed vejret maden og oellen. Det er en dejlig fornemmelse af have gennemfoert. For mig har det betydet mest at jeg forsoegte at gaa vejen.
De naeste par dage vil jeg bruge til at slappe af. Jeg har booket mig paa vaerelse paa pension i Pedrouza (Arca). Her vil jeg saa udfra reflektere over turen og nogle af alle de tanker der har vaeret igennem min krop/hoved paa denne tur. Det er virkeligt enormt, som der kan blive taenkt.

Helbredet – Kroppen er en fantastisk motor

tirsdag, september 14th, 2010

Som det fremgaar af min tekster har jeg haft diverse udfordringer med helbredet. De naermere forklaringer om fysiologien bag, har jeg ikke viden til at komme ind paa. Jeg kan fortaelle hvordan jeg har oplevet det.

Det foerste, som virkeligt saetter perspektiv for mig, er at jeg drikker utroligt meget vaeske op til 5 liter paa en dag. Toejet er drivvaedt naar jeg kommer frem og skal vaskes. De op til 5 liter er kommet ud gennem huden, og det har vaeret sjovt at laege maerke til hvordan at der paa armene ligger et helt vandlag hele tiden. Jeg antager det er for at kunne koele huden. Der vil konstant ske en fordampning af vand og i den process vil der blive koelet paa huden. Jeg er sikker paa jeg har de reneste celler paa nuvaerende tidspunkt. Det er lidt vildt.
Den anden ting er at om formiddagen – hvor det er rimeligt tempereret – kommer jeg laengere end om eftermiddagen naar solen skinner paa det hoejeste. Der bliver helt automatisk skruet ned for tempoet. Det er noedvendigt at have klud og hat omkring oerne og hovedet. Jeg forstaer godt at Beduinerne gaar fuldstaendigt tildaekket. Det koeler og goer at det er til at holde ud og gaa.
Jeg tror at grunden til jeg fik feber, var at jeg ikke havde faet troeje paa fra starten af morgenen. Det var rigtigt koldt – og det har det nu vaeret et stykke tid. Uanset hvad jeg gjorde fik jeg ikke rigtigt varmen paa den dag. Det resulterede i Diare. Selvfoelgelig kan det ogsaa vaere jeg har faaet noget at spise/drikke, som ikke var saa heldigt. Anyway, det fortog sig i loebet af de 18 timer jeg sov.
Spisevanerne. Jeg er overrasket over saa lidt jeg spiser. Jeg syntes den mad der serveres indeholder for lidt proteiner i forhold til den kraft der udfoeres. Dog saa er det fint med pasta med mere for der arbejdes meget med kroppen. Det er dog ikke forholdsmaessigt, som jeg havde forventet, at jeg spiser mad. Stille siddende kraever mere mad og fysisk arbejde mindre mad. Mystisk – jeg haaber paa jeg taber mig – vel jeg ved det for jeg har vaeret noedt til at spaende livremmen ind.
Saa nar jeg spiser – oplever jeg kramper i haender og fingre. Jeg har ladet mig fortaelle at det er signal om forlidt salt og magnesium. Saa jeg bruger salt til maden for at kompensere.
Saar og vabler. Jeg har ikke haft meget at den slags. Vabler har der vaeret nogle faa af mest paa ydersige og oversiden af foedderne. Det antager jeg er paa grund af at jeg gaar meget op og ned og fodden hele tiden skifter stilling. Det er jo ikke lige vej jeg gaar paa.
Jeg er blevet stukket et par gange og vaeret udsat for insekt bid. De ser altid ud til at give mig en voldsom reaktion. Jeg antager det er paa grund af allergi. De er ogsaa meget lang tid om at forsvinde.
Naa men nu faar du ikke mere for denne gang. Jeg vil ile videre og se at komme til Santiago de naermeste dage og saa stikker jeg nok en tur til Verdens ende – der er kun 90 km fra Santiago.

21. dag. Jeg har flyttet mig siden sidst!

tirsdag, september 14th, 2010

Nu er det paa tide at faa opdateret dig paa min tur. Jeg har vaeret on and off paa internet og derfor er det ikke lykkedes saa godt for mig at komme paa med opdateringer. Her faar du foerst en liste med hvad der er sket siden sidste opdatering, ud over jeg har vaeret syg og haft hviledage og taget med bussen og nu er kun ca. 40 km fra Santiago. Sidst jeg gav en opdatering var jeg naet til Belorado!
10. Belorado -> Villafranca Montes 15 km med 3,2 km i time. opgav og tog med bus til Burgos. Mit venstre ben ville ikke mere.
10. Villafranca Montes Bus til Burgos 35 km
11. Hviledag i Burgos
12. Hviledag i Burgos
13. Burgos -> Hontanos 32,6 km 3,5 km/time. Det blev ekstra 10 km da der ikke var plads i den by jeg ville ind til.
14. Hontanos -> Castrojeriz 10,6 km 3,8 km/time. Mit ben ville ikke rigtigt
15. Bus Castrojeriz -> Burgos ->Leon 278 km
16. Bus Leon -> Lugo -> Sarria 256 km
17. Sarria -> Mirallos 16,4 km 3,6 km/time
18. Mirallos -> Portomarin 10.7 km 3.9 km/time
19. Portomarin -> Livronde 19.2 km. Har feber og fryser da jeg kommer frem.
20. Livronde -> Melinde 28.2 km 3,7 km/time
21. Melinde -> Arzua 15.3 km 3,7 km/time

Det er gaet rimeligt godt over de sidste dage. Jeg kan godt se at de kortere distancer goer det nemmere og jeg faar ikke smerter paa samme maede i benet laengere.
Da jeg nu er flyttet frem til Sarria og gaar herfra kommer jeg ogsaa i maal. Det vil sige jeg kommer til Santiago indenfor det der gaelder.

Jeg er faktisk stolt af mig selv. Det er noget af en bedrift dette projekt. Det har vaeret et projekt med store udfordringer hele tiden. Den stoerste lige nu er at der er en stor gruppe, som hver dag flytter sig mod Santiago – saa det er om at vaere tidligt paa Albergue, for ellers er der ikke plads og saa er det videre til naeste og jeg har oplevet at der var 10 km til det naeste en gang. Det vil jeg ikke igen, om jeg kan undgaa det.

Om at vaere Pilgrim (Perigrino) – Dagligdag

mandag, september 13th, 2010

Nu er det min 3. uge og jeg har laert en hel del om det at vaere pilgrim. Det er med en daglig rytme, som gentager sig dag ud og dag ind. Den stoerste forskel er at naturen er anderledes og vejret. Hermed mit bud paa at vaere Perigrino.
Efter at have sovet sammen med mellem 6 og 120 mennesker, med hertil hoerende skramlen, knitren, hosten og sidst men ikke mindst snorken i varirende lydstyrker – forresten saa er der ogsaa kirkeklokker mere eller mindre larmende i tide og utide – sker der det at for nogle starter dagligdagen omkring kl. 05.00 med skramlen og pakken og hosten og flytten paa ting, ja dette foregaar indtil kl. ca. 07.30. Omkring kl. 06.30 var mit foretrukne tidspunkt at vaagne og starte dagen, det er nu rykket til 07.00 (det bliver lyst ca. 30 minutter senere). Begynder jeg min dag.
Der pakkes rygsaek, klaedes paa, og goeres klar, saaledes at jeg kan spise morgenmad omkring kl. 07.00 eller nu 07.30. Det er en dejlig helle paa hele dagen og dens strabasser. Jeg nyder morgenen med min morgenmad og tankerne de er bare i nuet. Kl. 07.30 nu 08.00 gaar jeg saa.
Paa med rygsaekken og saa afsted. De naeste timer flytter jeg saa bare det ene ben foran det andet, og det gentager sig hele tiden. Nogle dage har det vaeret nemt andre dage har det vaeret traegt. Jeg har ikke noget der indikerer om det bliver det ene eller det andet. Saa afsted ud over stepperne. Har jeg vaeret i en by ved en flod er starten med en stigning paa nogle hundrede meter over de naeste par kilometer. Saa gaar det ellers bare derude af uden de store forandringer. Dagens forskellige afbrydelser bestaar i at komme til en bar, for at faa en tiltraengt pause. Typisk er der en med 2,5 til 3 km mellemrum. Her nydes saa en kaffe/te/Cola og meget ofte en orangejuice eller en nektarinjuice. Efter pausen gaar det saa videre. Dette forloeb gentager sig flere gange i loebet af dagen. En gang om i dette forloeb spiser jeg meget gerne omelet med kartofler. Dette forloeb straeker sig fra 5 timer til 10 timer paa en dag.
Naar jeg saa kommer frem til Albergue for natten sker indskrivningen og registrering. Herefter en fin rundvisning og introduktion til de forskellige ting i Alberguet. Rundvisningen afsluttes med at vise mig min seng. Her installerer jeg mig og varetegnet for en optaget seng er soveposen. Saa frem med den. Nu er det tid til det daglige bad. Jeg forstaar nu hvorfor der er nogle lande/arbejder hvor det er noedvendigt at bade naar du kommer hjem. Jeg kan godt sige dig at toejet er gennembloedt, og det lugter. Det er selv om jeg har drukket op til 5 litter vand i loebet af dagen. Efter badningen er det saa tid til at goere toejet fra dagen klar. Det bliver vasket i haandvask og med samme shampoo som jeg. Herefter haenges til toerre. Nu er det saa tid til at faa en lille lur. Dette er ligesom afslutningen paa dagens anstrengelser.
Efter luren er det tur til supermarkedet for at koebe ind til aftensmad eller at gaa ud og spise en af disse Perigrino menuer. 3 retters mad med en halv liter vin til. Det koster 80 kr. Der er lidt forskellige aktiviteret om aften – opdatering af dagbogen maaske gaa en tur i den lokale kirke og saa er det afslutning og klar til at gaa i seng.
Der skal vaere lukket og slukket kl. 22.00 paa et Albergue.