Archive for the ‘Skøjte’ Category

Gentofte Skøjtehal – 10,32 km på 1 time

torsdag, januar 26th, 2012

Det var et rigtigt godt sted at skøjte her til morgen. Der var kun nogle få andre på isstadion og jeg kunne virkeligt køre igennem på mine skøjter. Det var en fornøjelse.

Jeg kørte 10,32 km på 1 time og det er med god puls omkring 130… :-) jeg er godt nok stolt af mig selv.

På skøjter Toftegårds Plads og Frederiksberg Have

tirsdag, januar 24th, 2012

Det er nu tilbage i 2008 at jeg sidst stod på skøjter, så jeg var noget spændt på hvordan dette skulle gå. Det gik nu rigtigt godt. Jeg tog 5 km på hver af det to steder. Det er nu bedst på Toftegårds Plads. Den er den største og det går bedre med tempo der. Dog så var det godt også at prøve at køre på Frederiksberg Have den er en lille smule mindre og der var mange flere mennesker her.

Fakta: Toftegårds Plads:5,22 km på 49:43 timer med en gennemsnitsfart på 6,5 km per time.
Frederiksberg Have: 4:82 km på 33:36 timer med en gennemsnitsfart på 8.6 km per time. Det er nu godt gået. Jeg har forbedret mig enormt mellem de to baner. Så når jeg nu næste gang kommer ud bliver det bedre…. :-)